Jogos Responsáveis
Introdução
Os jogos de azar devem ser encarados como uma forma de entretenimento, nunca como um meio de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Jogar deve ser divertido e seguro. Se sentir que o jogo está a deixar de ser um passatempo e está a afetar a sua vida, é importante procurar ajuda.
Verificação de Idade
É necessário ter 18 anos ou mais para aceder e participar em atividades de jogo. Em Portugal, a idade legal mínima para jogos de azar é de 18 anos. Ao utilizar esta plataforma, confirma que cumpre este requisito legal.
Sinais de Alerta de Jogo Problemático
Verifique se experiencia algum dos seguintes comportamentos:
- Perseguir perdas: Continuar a jogar para recuperar dinheiro perdido
- Ocultar o jogo: Mentir sobre o tempo ou o dinheiro gasto em jogos
- Perda de controlo: Incapacidade de limitar o tempo ou o montante de dinheiro gasto
- Negligência de responsabilidades: Deixar de lado trabalho, escola, família ou amigos
- Problemas financeiros: Dificuldades económicas causadas pelo jogo
- Ansiedade ou irritabilidade: Sentir-se ansioso, irritado ou deprimido quando não está a jogar
- Aumento de aposta: Precisar de apostar mais para obter a mesma emoção
- Tentativas falhadas de parar: Tentar reduzir o jogo sem sucesso
Se reconhecer algum destes sinais, considere procurar ajuda profissional.
Ferramentas de Autoajuda
Temos à sua disposição várias ferramentas para ajudar a manter o jogo sob controlo:
- Limites de Depósito: Estabeleça um limite máximo de dinheiro que pode depositar num período específico
- Limites de Perdas: Defina um limite máximo de perdas que está disposto a aceitar
- Verificações de Realidade: Receba lembretes periódicos sobre o tempo e dinheiro gastos
- Tempo de Pausa: Interrompa o jogo temporariamente para refletir
- Autoexclusão: Bloqueie o seu acesso à plataforma por um período determinado
Para ativar qualquer uma destas ferramentas, contacte o nosso serviço de apoio ao cliente.
Organizações de Apoio e Recursos
Se está a ter dificuldades com o jogo, estas organizações oferecem apoio confidencial e gratuito:
Portugal
- Serviço Nacional de Saúde (SNS) - Unidades de Saúde Mental: Oferece atendimento especializado para problemas com jogo
- Instituto da Droga e da Dependência (INDT): Apoio profissional em questões de dependência comportamental
Internacionais
- GamCare (Reino Unido): www.gamcare.org.uk - Apoio e aconselhamento
- GamStop (Reino Unido): www.gamstop.co.uk - Autoexclusão transfronteiriça
- Gambling Help Online (Austrália): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canadá): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (EUA): www.ncpgambling.org
Precisa de Ajuda?
Se sente que o jogo está a afectar negatively a sua vida, não hesite em procurar ajuda. Milhões de pessoas enfrentam este desafio, e existe apoio disponível. Fale com alguém de confiança, contacte uma das organizações acima listadas, ou dirija-se ao seu médico.
Lembre-se: Pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.